פיתוח MINDSET מנצח
להיגמל מדיאטה!
מייקאובר מנטלי להרזיה
ויצירת שינוי אמיתי למערכת יחסים
מאוזנת עם האוכל
מה זה MINDSET בכלל??
MINDSET = תודעה
שינוי מחשבתי שגורם לפיתוח וצמיחה, זה המפתח להצלחה בכל תחום בחיים!
אתם בטוח מכירים את האנשים ״המעצבנים״ האלה שיש לידם בורקסים ומאפים
והם מתנהגים כאילו זה לא נמצא לידם בכלל, נכון?
זה כי יש להם תודעה (MINDSET) מנצחת - זו השליטה הטבעית באכילה רגשית!
ברגע שהתודעה שלכם מדוייקת אז אין אכילה רגשית.
קורס דיגיטלי להרזיה בפשטות ובקלות בשיטת NLP ומיינדפולנס
מה זה -NLP?
ראשי התיבות של Neuro Linguistic Programming – ובעברית, ניתוב לשוני פיזיולוגי, היא שיטה המאמינה כי אנו יכולים לתכנת את מוחנו להגיב באופן שונה באמצעות שורה של טכניקות, מיומנויות וכלים פרקטיים לפעולה.
ותכלס, מדריך למשתמש במוח. קיבלנו גוף ומוח ולא קיבלנו הוראות הפעלה למוח :)
זו גישה שמחברת אנשים למשאבים שלהם.
אז איך עובד הקורס?
קורס דיגיטלי למשך 8 שבועות! שברגע שאתם נרשמים אתם כבר מתחילים, מקבלים לינק לכל הקורס והבונוסים
מתי מתחילים: ברגע שאתם נרשמים
איזה מייקאובר אתם הולכים לעבור?
מייקאובר לתודעה
מייקאובר למשקל
מייקאובר להיקפים
מייקאובר לדרך חיים בריאה בקלות
מייקאובר לשליטה באכילה
מייקאובר לאכילה הרגשית
מייקאובר לרמות אנרגיה גבוהות
16 +
5 בונוסים
חלק מההצלחות שלנו:
שיעור 1
עקרונות הגישה לפיתוח MINDSET מנצח
והנחות היסוד של שיטת NLP
ותכלס איך לעשות את השינוי שאת/ה כל כך רוצה!?
שיעור 2
סולם הרעב והשובע לאכילה קשובה ללא מאמץ
והתעסקות מיותרת עם האוכל.
תכלס- זה מה שיעניק לך את השליטה באכילה ללא תלות בשום תפריט יותר לעולם..
שיעור 3
לדעת להבחין בין רעב גופני לדחף,
ולהתגבר על האכילה המיותרת.
תכלס- זה מה שיעזור לך להפחית את הנישנושים
המיותרים ואת האכילה של אחר הצהריים
שיעור 4
לחשוב כמו אנשים ״רזים טבעית״
איך עושים את זה?
תכלס- כדי שתצליחו לשמור באופן טבעי
על משקל תקין ויציב לאורך שנים...
שיעור 5
אכילה רגשית- לדעת מה הם תפקיד הרגשות,
וטכניקות להתמודדות עם רגש לא נעים.
תכלס- ביי ביי אכילה רגשית!
שיעור 6
3 אמונות מגבילות שיגרמו לך לפרוץ את הדרך
בתהליך הירידה במשקל
תכלס- מה לעשות אחרת ולהצליח!
שיעור 7
כלים מנצחים לפיתוח מוטיבציה מנצחת!
תכלס- לבנות את תמונת התוצאה הסופית ולהגיע אליה!
שיעור 8
פיתוח אהבה עצמית ודימוי עצמי חיובי
תכלס- מה שיוביל אותך לעשות הכל ללא תסכול
בקלות ובפשטות..
נמאס לך לעשות דיאטות?
רוצה להיות במשקל הרצוי שלך מבלי להילחם בעצמך?
לפי מחקרים לדיאטות אין כמעט אמינות
חמש שנים לאחר דיאטה רוב האנשים עולים במשקל
40% מהם עולים בריבית
ואם אנחנו חושבים על זה התוצאה של רוב הדיאטות
היא שאנחנו נמצאים בסבירות גבוהה יותר לעלות במשקל בטווח הארוך מאשר לאבד אותו
רב הדיאטות שאנחנו מכירים מתמקדים במה לאכול, כמה לאכול, מתי לאכול, אסור ומותר
תמיד אומרים לנו שארוחת הבוקר היא הכי חשובה ביום, שזה נכון
אבל היא פחות חשובה אם אכלתן כל הלילה
בקורס הזה אתם תלמדו איך לאכול!
ואיך לעשות שינוי מחשבתי מנצח
שפת האכילה תשתנה ויותר לא תחזרו אחורה
לעולם לא תהיו מה שהייתם בעבר, למה?
כי עכשיו אתם יודעים אחרת, את האמת, אתם פתאום יודעים להקשיב לגוף שלכם ולא לכל מיני חוקים
מתסכלים! אתם תהיו בשליטה על חייכם ושליטה בבחירות היום יומיות שלכם!
אחד הדברים שהפתיעו את רב המשתתפים
אך חייבת לציין שאותי זה לא הפתיע,
השינוי של המיינדסט השפיע עליהם בכל תחומי החיים,
זה הולך להשפיע על כל הסביבה שלכם, כל הבית יהיה מגוייס לכך.
ואתם תסגלו אורח חיים בריא לכל החיים.
אז, אם "שבעת" מדיאטות
מעליות ומורדות במשקל
מכשלונות ומהצלחות זמניות
אם החלום שלך הוא להצליח לרזות לתמיד
בלי רגשות אשם
בלי שיפוטיות ותיסכול
אם החלום שלך הוא לתת לאוכל את מקומו הנכון והטבעי בחיים
ובעיקר ליהנות מהאכילה, אז הגעת בדיוק למקום הנכון והתוכנית לפיתוח MINDSET מנצח היא בדיוק בשבילך!!
אם עוד לא יצא לנו להכיר, נעים מאוד אני עדי כהנן פלצל
בת 37, אמא של יובל .
מרצה לחברות ואירגונים, מאסטר ב-NLP, מדריכה מנטלית , מאמנת כושר, נטורופטית ומומחית בשינוי הרגלי תזונה ובריאות, עם נסיון של 11 שנים.
במשך 7 שנים הייתי כתבת הכושר של ynet , של Mako ושל ״הארץ״.
עד גיל 25 גם אני אכלתי אכילה רגשית, נכנסתי למעגל הקסמים של הדיאטות.
אסור,מותר וכל מיני שיטות למינהם...מה שגרם לתסכול ואכילה מיותרת,
היו-יו הזה של עלייה וירידה במשקל לא רק משגע את הגוף שלנו
הוא הכי הרבה גורם לנו לתחושת תסכול ועצב.
אני בטוחה שגם אתן מכירות את ההרגשה הזו.
לא שמתי לב למה שאני מכניסה לפה
ומצאתי את עצמי עם 10 קילו עודפים וארגזים
של תסכול . הייתי חייבת למצוא פתרון
ואז קיבלתי את אחת ההחלטות המשמעותיות והחשובות ביותר בחיי- למדתי
כושר, נטורופתיה והרזיה מהראש בשיטת NLP, מיינדפולנס
ופסיכולוגיה התנהגותית והבנתי שהרעב והאנרגיה שלנו נשלטים על ידי המוח!
ורוב הזמן ללא המודעות שלנו.
ולכן הקדשתי שנים על מנת ללמוד כלים שמתעסקים באיך ולא במה כדי
להעביר אותם הלאה, כי זה מה שיוצר את השינוי האמיתי.
הפסקתי סוף סוף עם הדיאטות, הפסקתי לדאוג למשקל שלי ולמדתי לאכול
באופן מודע עם המון הקשבה לגוף. עכשיו אני אוכלת מתי שאני רעבה ומפסיקה לאכול שאני
שבעה.
ומשנת 2009 אני מלמדת נשים לעשות את התהליך הזה!
אוהבת כל אחת מהלקוחות שלי ונותנת להן הכל מתוך אמונה שכל אחת יכולה לעשות שינוי ולהגיע למטרה והחלום שלה, כי הכל אפשרי!
תכלס... איזה שינוי מטורף אתם הולכים לעבור!?
1
תשתחררו ממעגל הדיאטות ותעלו על הדרך המנצחת לירידה ושמירה על המשקל הרצוי לכם
2
תעוררו ותתחברו מחדש למנגנון הטבעי של תחושת הרעב והשובע שכבר קיים בכם
3
תדעו להתמודד עם רגש לא נעים בדרך הנכונה וכך תגמלו מאכילת יתר שנובעת מכעס, חרדה, מתח,עצב,בדידות, שמחה ועוד...
4
המייקאובר התודעתי שתעברו יאפשר לכם
לאהוב את עצמכם ולפתח דימוי עצמי חיובי
5
תהיה לכם מוטיבציה מנצחת לאורך זמן!
בוגרות הקורס מספרות
עדי שחר
עדידוש, המון תודה שהחזרת לי את עצמי, את הבריאות לגוף שלי, את הנפש שלי, לימדת לא לאכול אכילה ריגשית, לימדת לקום לעשות ספורט גם כשהכי לא בא, לימדת אותי לא לוותר לעצמי על עצמי.
אני אוהבת את עצמי יותר (ולא רק בגלל איך שאני נראית)
אז תודה רבה רבה, לך, וליקום שהכיר בינינו.
יעל
חייבת לשתף. את התוכנית התחלתי כשבקושי נכנסתי לשמלה שהזמנתי מאסוס לבת מצווה של אחיינית שלי. זה מותג שקניתי ממנו הרבה ותמיד הזמנתי 38 ופתאום הבנתי שאני כבר לא...
אמנם רק 3.5 קילו אבל כאלה שלא הצלחתי להוריד לבד ובתוכנית שלך נשרו ממנו בקלות. הבת מצווה היתה השבוע. אמנם בסוף לבשתי שמלה אחרת אבל המחמאות לא הפסיקו לזרום. תודה ❤
שירה אילן
בזכות עדי הגעתי למשקל שלי מהתיכון.
והאמת, מרגישה נהדר ואוכלת המון.
ענבל
ומה המשתתפות אומרות?
מה עלות ההשקעה?
לאהוב את איך שאתם נראים, להרגיש שלמים עם הגוף שלכם,
להיות במשקל שתמיד רציתם ולהחזיר את השליטה לחיים.
כמה כל זה שווה לך?
במקום
1375ש"ח
עד ה- 18/5
897ש"ח
אחריות מלאה!
אם תוך חודשיים לא שינית-
את מערכת היחסים שלך עם האוכל וזאת לאחר ש:
- הקשבת לכל השיעורים וביצעת את כל הטכניקות- הקשבת לדמיונות המודרכים
- תירגלת את המשימות של כל שיעור במהלך היום
קבלי את כספך בחזרה!
בקיזוז חוברת המתכונית,התפריט ואימוני הכושר. (500 ש״ח)
רגע! את מקבלת גם בונוסים שווים במיוחד!
1
8 אימוני כושר
אימוני כושר של 10 דקות בלבד!
בלי לצאת מהבית, ללא חדר כושר וללא ציוד!
טכניקה ייחודית שפותחה על ידי עדי כהנן
במיוחד עבור YNET בריאות.
האימונים מהירים וכיפיים שאתם בטוח תתמידו בהם ותגיעו לתוצאות חיטוב מרשימות!
2
תפריט תזונה מנצח
תפריט תזונה טעים וקל להכנה
שכולל 7 אופציות לכל ארוחה.
נועד על מנת ליצור לכם סדר ומסגרת
עד שתדעו להסתדר ללא תפריטים לתמיד!
3
חוברת מתכונים של 10 דקות ודי!
מתכונים קלים, טעימים ומהירים
לארוחות בוקר, צהריים וערב
ככה שתמיד תדעו מה לאכול.
4
רשימת קניות למזווה הבריא
ההמלצות שלי למזווה בריא,
מה כדאי שיהיה בבית כדי שתמיד תוכלו לבחור באופציה הכי בריאה ונכונה לכם!
5
דמיונות מודרכים ייחודיים
ידברו אל ה״על מודע״ שלכם ויפתחו לכם מיינדסט חזק מול פיתויים!
6
ליווי אישי שלי בקבוצת וואצאפ תומכת
אפשר לשאול אותי שאלות
ולקבל את התמיכה שלי ושל הקבוצה
7
2 מתנות כבר אצלכם במייל עם ההרשמה
איך שאתם נרשמים אתם מקבלים 2 מיילים:
1. 4 שלבים מנצחים לאהבה עצמית
2. 2 מתכונים לשייקים טעימים לבוקר מושלם +אימון בטן מהמם!
בטח יש לך שאלות... אז הנה התשובות:
1. למי הקורס הזה מתאים?
לגברים ונשים וגם למתבגרים מגיל 12 ותכלס לכל מי שרוצה לפתח מיינדסט מנצח אחת ולתמיד כדי לחיות אורח חיים בריא ולשנות את מערכת היחסים עם האוכל.
2. ניסיתי הרבה דברים בעבר שום דבר לא עזר לי ותמיד עליתי חזרה במשקל, למה שהקורס הזה יעזור לי?
אני ממש מבינה את היאוש שלכם סביב נושא הירידה במשקל.
חשוב לי שתדעו, אין פה ניסים וקסמים ולא תרדו 10 קילו בשבוע.
אבל כן תרדו במשקל באופן הדרגתי, בטוח ובריא והכי חשוב מהנה! ללא תסכול וסבל.
וזה יקרה כי אתם הולכים לפרק את החסמים הפסיכולוגיים
ולפתח מיינדסט מנצח לפריצת דרך וירידה במשקל שיובילו אותכם לגוף רזה,חטוב ובריא!
התהליך שאתם הולכים לעבור הוא מתנה ענקית עבורכם בעל משמעות גדולה שיעבוד על העל מודע שלכם,
יפתור את שורש הבעיה וישנה את שפת האכילה שלכם מקצה לקצה!
3. האם הקורס מתאים לכולם?
בוודאי! הקורס מתאים לגילאי 12 ומעלה. כולל הריוניות ומניקות ומותאמת אישית לכל אחד ואחת, בדרך המתאימה לו ולה.
הקורס מתאים לנשים וגברים כאחד!
4. אני מפחד/ת לתת כרטיס אשראי באינטרנט
אתם יכולים להיות רגועים ובטוחים. עמוד התשלום מאובטח דרך חברת ״משולם״, אחת מהחברות הוותיקות והאמינות בישראל לתשלום מאובטח באינטרנט.
5. האם התשלום הוא חד פעמי?
בהחלט! מדובר בתשלום חד פעמי של 897 ש"ח במקום 1,375 ש״ח.
6. מה קורה אחרי שאני משלמ/ת?
אתם מתחילים להתרגש שאתם מתחילים את המייקאובר שלכם ממש בקרוב-
7. האם הקורס תהיה תמיד זמינה עבורי ואוכל ללמוד ממנה כמה שארצה?
הקורס הוא שלך לתמיד! אין הגבלה בזמן. תוכלי ללמוד ממנה כמה פעמים שתרצי.
נוווווווו המיינדסט לא משתנה שיושבים על הגדר,
ממלאים פרטים כאן, עוברים לעמוד התשלום
ומתחילים לפתח מיינדסט מנצח לשינוי אמיתי
ומערכת יחסים מאוזנת עם האוכל!
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר